TALLERS I CURSOS

NOUS CURSOS:

INTRODUCTORI AL COACHING & COACHING GRUPAL:

COMENÇA EL 2016 FENT REALITAT EL TEU SOMNI!

Tens un somni?

Vols començar a fer-lo realitat i no saps per on començar?

Aquesta formació t’ajudarà a activar-te i començar a donar les primers passes per aconseguir el teu somni!

Perquè descubriràs que…LA CLAU DEL CANVI ESTÀ EN TÚ!

VINE A INFORMAR-TE AL CENTRE ACTIVA’T TOTS ELS DIMARTS DE 18:00 A 21:00 H. I EMPORTA’T GRATIS UNA PRIMERA EINA DE TREBALL!

(amb cita prèvia trucant al 655043026)

1. INTRODUCTORI AL COACHING

Què és el coaching?

Creixement personal? Entrenament? Teràpia?

L’objectiu que pretenem assolir en aquest curs introductori és donar-te a conèixer i despertar en tú la curiositat sobre el coaching.

El coaching és un procés d’acompanyament per part d’un professional (coach) a un individu (coachee o client) que consisteix en que el client sàpiga: on és, on vol arribar des d’una perspectiva o punt de partida diferent i a partir del seu lideratge personal. El coaching permet desenvolupar les nostres capacitats i fortaleses, guanyar en eficiència i gaudir més de les coses, prendre decisions amb consciència, coneixement, arguments i valors, augmentar  la confiança en nosaltres mateixos, arriscar per allò que volem.                                                                          .

Vols conèixer el coaching a partir de la pràctica? Vols gaudir d’una bona estona compartint amb un grup de persones interessades en crèixer? Vols descobrir el teu somni vital i començar a donar els primers passos per assolir-lo? Aquest és el teu curs!

“Ser grande es señalar una dirección” Stefan Zweig

“Que tot està per fer i tot és possible” Miquel Martí i Pol

PROGRAMA DEL CURS:

-Què és el coaching:

-El coach

-El coachee

-La conversa:

-Escolta-intuïció

-El feedback

-Fases de la conversa

-Creences:

-Cercle d’influència-cercle de preocupació

-Fluxe de pensament

-Autoestima

-El Canvi de paradigma

MARGA GARCIA
Psicòloga-coach. Màster en Coaching i lideratge personal (UB-Institut Gomà). Membre Grup de Treball Coaching Executiu-Secció Psicologia Coaching (Col.legi Oficial de Psicòlegs). Més de 15 anys d’experiència en RRHH-formació i atenció a persones

TALLER DE COACHING GRUPAL

Què és el coaching grupal?

Alguna vegada t’has plantejat assolir un objectiu o fita i has provat compartir-ho amb algú amb inquietuds similars a tú?

El coaching grupal és un procés amb un conjunt de persones amb fites similars. Els principis del coaching grupal són els mateixos que els del coaching individual. El propòsit del coaching grupal és que tots els membres del grup arribin al màxim potencial. Les aportacions i reflexions de tots enriqueixen el procés .

Què aconseguiràs?

-       Adquirir coneixements per prendre consciència de qui sóc i què vull.

-       Aprendre a establir objectius. Clarificar les teves metes, prioritats i motivacions.

-       Desenvolupar habilitats per assolir-los.

-       Crear un espai de comunicació, amb un mateix i amb el grup.

-       Estimar-se un mateix. Acceptar limitacions i potenciar capacitats.

-       Aprendre a donar i rebre feedback de manera constructiva.

-       Estaràs llest per començar a qüestionar algunes de les teves creences més limitants i reemplaçar les que no et serveixin per altres més possibilitadores.

-       Coneixeràs a persones noves que sens dubte aportaran una perspectiva diferent a la teva vida.

-       Aprendràs a detectar i gestionar les teves emocions.

-       Sabràs com establir un pla d’acció per arribar al teu objectiu.

-       Millorar les relacions amb el teu entorn i amb tu mateix.

-       Ser el protagonista de la teva vida.

-       Despertar la necessitat de canviar.

-       Gestionar millor el temps

En definitiva. Estaràs en camí per viure una vida més plena, feliç i satisfactòria. T’hi apuntes?

“Individualmente, somos una gota. Juntos, somos un océano” Ryunosuke Satoro.

“Muchos de nosotros somos más capaces que algunos de nosotros, pero ninguno de nosotros somos tan capaces como todos nosotros” Tom Wilson

PROGRAMA DEL TALLER:

-Sessió 1: Presentació. El tema

-Sessió 2: L’objectiu

-Sessió 3: La realitat

-Sessió 4: Les alternatives

-Sessió 5: El pla d’acció

-Sessió 6: Síntesi i tancament

MARGA GARCIA
Psicòloga-coach. Màster en Coaching i lideratge personal (UB-Institut Gomà). Membre Grup de Treball Coaching Executiu-Secció Psicologia Coaching (Col.legi Oficial de Psicòlegs). Més de 15 anys d’experiència en RRHH-formació i atenció a persones